Detaliu reteta

Joc Coaste de miel prăjite lent cu condimente din ierburi

11. 10. 2020

Autor: Jaroslav Mikoška

Companie: Retigo

Mai multe rețete de la acest autor

Categoria alimentelor: Joc

Bucătărie: Engleză

Etapele programului

  • Preîncălzire:
  • 160 °C

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Combinaţie
70 %
time icon Timp
time icon 03:00 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrediente

Nume Valoare Unitate
usturoi 1 buc
sare 15 g
crenguta de rozmarin 2 buc
o crenguță de cimbru 2 buc
ulei de masline 50 ml
pulpă de miel 2 kg

Nutriție și alergeni

Alergeni:
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 397,5 kJ
Carbohidrați 0 g
Grasime 22,5 g
Proteină 47,5 g
Apă 0 g

Mod de preparare

Preîncălziți cuptorul la 160°C. Separati și curățați cățeii de usturoi, apoi zdrobiți-i cu sare într-un pistil și mojar. Aveți nevoie de suficientă sare pentru a oferi amestecului o textură granulată. Zdrobiți usturoiul în sare. Adăugați rozmarinul și cimbru, apoi amestecați cu suficient ulei de măsline pentru a obține o pastă groasă.
Frecați amestecul de usturoi pe întreaga suprafață a mielului. Așezați mielul într-un recipient GN.
Adăugați 250ml de apă în tava de prăjire. Stropiți carnea cu lichidul, apoi acoperiți mielul cu folie de aluminiu. Prăjiți timp de 3 ore, până când este gătit după preferințele dumneavoastră.
Când este gătit, turnați orice exces de ulei de pe suprafața lichidului, lăsând sedimentul tulbure, cu ierburi, la locul lui. Aceasta este sosul.

Accesorii recomandate

containere_gn_emailate

containere_gn_emailate