Detaliu reteta

Leguminoase Brownie fără gluten din fasole roșie cu nuci pecan

15. 9. 2022

Autor: Ondrej Vlcek

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Leguminoase

Bucătărie: Alte

Etapele programului

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aer cald
100 %
time icon Timp
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 12

Nume Valoare Unitate
fasole roșie murată 800 g
ouă de găină 4 buc
Pudră de cacao 85 g
miere 180 g
unt 230 g
nuci 150 g

Nutriție și alergeni

Alergeni: 3, 7, 8
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 444,9 kJ
Carbohidrați 27,2 g
Grasime 25 g
Proteină 7,8 g
Apă 0 g

Directii

Pe foc mic, topim untul.
Fasolele spălate și scurse le punem în robotul de bucătărie împreună cu cacao, ouăle și mierea.
Batem până obținem o compoziție omogenă. Apoi, încorporăm untul topit încet în compoziție. Untul nu trebuie să fie prea fierbinte, pentru a nu coagula ouăle. Putem asezona ușor cu un praf de sare și, eventual, să adăugăm mai multă miere. Turnăm compoziția într-un vas și, cu ajutorul unei spatule, încorporăm ușor 2/3 din nucile tocate grosier. Amestecul se toarnă în forma pregătită de 24x20 cm sau de dimensiuni similare, pe care o asternem cu hârtie de copt, pentru a putea scoate brownie-ul ușor după coacere. Deasupra presărăm nucile, pe care apoi le apăsăm ușor în compoziție. Introducem în cuptorul preîncălzit și coacem timp de aproximativ 35 de minute. Brownie-ul ar trebui să fie ferm și elastic la atingere, cu crăpături ocazionale. Lăsăm să se răcească, scoatem din formă și porționăm.

Accesorii recomandate

vision_pan

vision_pan