Detaliu reteta

Vegetarian Coste vegane prăjite "Sticlă" cu salată de wakame

6. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Companie: RETIGO Deutschland GmbH

Categoria alimentelor: Vegetarian

Bucătărie: japonez

Etapele programului

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

Sous-vide Garen

1
Aburire
time icon Timp
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grillen

2
Combinaţie
20 %
time icon Timp
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 10

Nume Valoare Unitate
Ciuperca Regele Stridii 800 g
bulion de legume 500 ml
vin alb sec 120 ml
algele nori 20 g
pastă de miso 20 g
ulei de alba 75 ml

Nume Valoare Unitate
wakame 80 g
spaghete de mare 40 g
otet de orez 90 ml
ulei de susan 100 ml
suc de lămâie 30 ml
ghimbir proaspăt 15 g
catei de usturoi 2 buc
zahar brun 30 g
chili proaspăt 5 g
susan prăjit 20 g
coriandru proaspăt 20 g
salata romana tanara 50 g

Nume Valoare Unitate
zucchini 300 g

Nutriție și alergeni

Alergeni:
Minerale: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 83,1 kJ
Carbohidrați 9,3 g
Grasime 1,5 g
Proteină 5,2 g
Apă 0 g

Directii

1. Tăiați cozile ciupercilor Kräuterseitling în medalioane de 2 cm grosime, tăiați-le în cruce pe partea de sus. Amestecați totul, mai puțin ciupercile, apoi vacuumizați medalioanele de ciuperci și lăsați-le la marinat peste noapte, a doua zi gătiți sous-vide la 85°C în modul de abur timp de 25 de minute. Scoateți din pachet și lăsați să se scurgă bine. 2. Marinate medalioanele cu ulei și grătar în cuptorul cu aburi pe o plită de grătar antiaderent cu model BBQ timp de 3-4 minute la 220°C cu abur combinat și o umiditate de 20% și o viteză a ventilatorului de 80%. Salata de wakame se potrivește aici ca garnitură. 3. Salată de wakame: Amestecați toate ingredientele și gustați.

Accesorii recomandate

viziune_gril

viziune_gril