Detaliu reteta

Peşte Crap prăjit

9. 12. 2021

Autor: Vlastimil Jaša

Companie: Retigo

Categoria alimentelor: Peşte

Bucătărie: ceh

Etapele programului

Pentru a vizualiza întregul tabel, mutați tabelul la dreapta.

1
Aer cald
7 %
time icon Timp
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediente - numarul de portii - 10

Nume Valoare Unitate
crap eviscerat 3800 g
lapte 3,5% 1000 g
sare 22 g
lămâie 80 g
cimbru 1 g
făină simplă de grâu 150 g
ouă de găină 3 buc
lapte 3,5% 150 g
firimituri de pâine 220 g
rama combi profi 40 g
ulei vegetal 80 g

Nutriție și alergeni

Alergeni: 1, 3, 4, 7
Minerale: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamine: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Valoarea nutritivă a unei porții Valoare
Energie 1017,2 kJ
Carbohidrați 34,2 g
Grasime 64,1 g
Proteină 79,8 g
Apă 0 g

Directii

Filetele crapului, eviscerat, se taie cu un cuțit în felii de 5 mm până la piele. Porții de 200 g se marinează peste noapte în lapte sărat cu lămâie și cimbru proaspăt.

A doua zi, scoatem crapul din lapte, îl usucăm bine și îl tăvălim în tigaie.

Pe tava de prăjit Vision Bake, aplicăm un strat de ulei cu pistolul cu ulei. Pe tava pregătită, așezăm porțiile de file de crap în tigaie cu pielița în jos și le stropim cu un alt strat de grăsime din pistolul cu ulei Vision. După preîncălzire, prăjim în convecție conform programului indicat anterior.

Accesorii recomandate

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake