Detalhe da receita

Pratos vegetarianos Parmigiana de berinjela

25. 3. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Companhia: Retigo

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Categoria de alimentos: Pratos vegetarianos

Cozinha: italiano

Etapas do programa

  • Pré-aquecimento:
  • 200 °C

Para visualizar a tabela inteira, mova a tabela para a direita.

use express grill

1
Ar quente
0 %
time icon Tempo
time icon 00:04 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

place the Vision pan on a stainless steel rack

2
Ar quente
75 %
time icon Tempo
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes

Nome Valor Unidade
azeite 50 ml
beringela 1 ml
sal 3 g
pimenta preta da terra 1 g
chalota 1 g
dentes de alho 1 g
lata de tomate esmagado 200 g
queijo parmesão 40 g
manjericão 10 g

Nutrição e alérgenos

Alérgenos: 7
Minerais: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 107,5 kJ
Carboidrato 5 g
Gordura 5,5 g
Proteína 8,3 g
Água 0 g

Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 200°C.
Prepare a berinjela misturando-a com 2 colheres de sopa de óleo. Frite a berinjela na forno combinado Retigo utilizando a grelha expressa por 4 minutos, ou até que fique macia e levemente dourada. Adicione um pouco mais de óleo se a berinjela parecer seca.
Para fazer o molho de tomate, aqueça o óleo em uma panela média e frite a chalota e o alho em fogo médio por 3 minutos, ou até que fiquem macios, mexendo regularmente.
Adicione os tomates, metade do parmesão finamente ralado e o manjericão picado. Deixe ferver e cozinhe por 4–5 minutos, mexendo regularmente até que o molho engrosse. Tempere com sal e pimenta.
Monte a berinjela e o molho de tomate na forma Vision, polvilhe com o restante do queijo parmesão e asse com ar quente a 180°C por 7 minutos.
Decore com raminhos de manjericão fresco. Regue com um pouco de azeite para servir.

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