Detalhe da receita

Vegetais Legumes raiz glaceados com mel

16. 12. 2025

Autor: Samuel Ashton

Companhia: Retigo UK

Categoria de alimentos: Vegetais

Cozinha: Inglês

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Etapas do programa

Para visualizar a tabela inteira, mova a tabela para a direita.

1
Cozinhar a vapor
time icon Tempo
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Ar quente
100 %
time icon Tempo
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porções - 1

Nome Valor Unidade
Cenouras Chantenay 200 g
parsnips 200 g
mel 50 g

Nutrição e alérgenos

Alérgenos:
Minerais:
Vitaminas:

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 486 kJ
Carboidrato 78 g
Gordura 1,5 g
Proteína 3,4 g
Água 8,5 g

instruções

1) cozinhe ao vapor cenouras e pastinacas 

2) Uma vez cozidos no vapor, coloque em uma bandeja GN e asse; com 2 minutos restantes, adicione mel