Detalhe da receita

Vegano Bife Schmorsteak plantado | brócolis silvestres | purê de batata | jus de vinho tinto

11. 2. 2025

Autor: Retigo Team Deutschland

Companhia: RETIGO Deutschland GmbH

Categoria de alimentos: Vegano

Cozinha: Alemão

Etapas do programa

  • Pré-aquecimento:
  • 195 °C

Para visualizar a tabela inteira, mova a tabela para a direita.

1
Ar quente
100 %
time icon Tempo
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Cozinhar a vapor
time icon Tempo
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Cozinhar a vapor
time icon Tempo
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredientes - número de porções - 10

Nome Valor Unidade

bife assado plantado

Nome Valor Unidade
bife plantado 10 peças
óleo vegetal 50 ml
Sal 5 g
pimenta preta da terra 3 g

purê de batatas

Nome Valor Unidade
batatas farinhentas 1500 g
bebida de aveia ou soja 100 ml
creme vegano 100 ml
manteiga vegana 80 g
Sal 10 g
pimenta branca moída 5 g
noz-moscada moída 5 g

brócolis selvagem

Nome Valor Unidade
brócolis selvagem 1000 g
manteiga vegana 100 g
Sal 5 g
noz-moscada moída 3 g

suco de vinho tinto

Nome Valor Unidade
Cenouras Chantenay 2 peças
Salsão 1 peças
Cebola 2 peças
Alho-poró 1 peças
cogumelos 500 g
purê de tomate 75 g
vinho tinto vegano 500 ml
Caldo de legumes 1000 ml
folha de louro 4 peças
pimenta branca 10 peças
bagas de zimbro 6 peças
cravos 3 peças
Açúcar 50 g
amido de milho 30 g
óleo vegetal 50 ml
molho de soja 50 ml

Nutrição e alérgenos

Alérgenos: SOY
Minerais: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
Vitaminas: A, B6, C, D, E, Folate, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 351 kJ
Carboidrato 47,2 g
Gordura 15,4 g
Proteína 8,3 g
Água 92 g

instruções

Pincele os bifes plantados com um pouco de Öl e grelhe no Retigo Kombidämper a 180°C com ar quente por cerca de 5 minutos. Em seguida, tempere com sal e pimenta e coloque no Holdomat a 80°C.

Para o purê de batata, descasque as batatas, corte em quartos e cozinhe em uma cesta de vapor no Retigo Kombidämper em vapor total por cerca de 30-35 minutos até ficarem macias.
Aqueça o leite vegano, creme e manteiga, adicione os temperos.
Amasse as batatas grosseiramente em uma panela e misture com o líquido quente. Prove novamente e mantenha aquecido.

Cozinhe o brócolis silvestre no Retigo Kombidämper em vapor total na cesta de vapor por cerca de 3 minutos. Em seguida, envolva na manteiga vegana líquida e tempere com sal e noz-moscada.

Para o jus de vinho tinto, corte os vegetais em cubos grosseiros e toste com o Öl em uma panela rasa até que estejam bem dourados. Agora, adicione o extrato de tomate e o açúcar, e toste mexendo constantemente. Cuidado para não deixar queimar!!! Quando tudo estiver bem escuro, deglace com uma parte do vinho tinto e solte os resíduos do fundo da panela. Cozinhe o vinho tinto até que os resíduos se formem novamente. Repita esse processo 4-5 vezes. Agora, complete o fundo de tostagem com caldo de legumes, adicione os temperos e deixe tudo ferver levemente por cerca de 2 horas.
Passe o jus por uma peneira fina ou pano, ajuste o sabor com molho de soja (para salgar) e, se necessário, engrosse com um pouco de amido de milho.

Coloque o purê de batata em um prato, posicione o bife plantado e o brócolis silvestre e cubra tudo com o jus de vinho tinto. Decore com cressão colorido e tomates-cereja.

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