Detalhe da receita

Carne Ensopado de rabo de boi

7. 1. 2022

Autor: Jaroslav Mikoška

Companhia: Retigo

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Categoria de alimentos: Carne

Cozinha: italiano

Etapas do programa

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1
Combinação
70 %
time icon Tempo
time icon 03:30 hh:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredientes

Nome Valor Unidade
rabada 2 peças
talos de aipo 2 peças
cebola 1 peças
dentes de alho 2 peças
papada de porco curada 200 g
azeite extra virgem 30 ml
vinho branco seco 400 ml
purê de tomate 1,3 kg
dente de alho 4 peças
pinhões 60 g
passas de uva 40 g
cacau 15 g
sal 1 g
pimenta preta da terra 1 g

Nutrição e alérgenos

Alérgenos: 9
Minerais: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminas: A, B, B6, C, E, K, Kyselina listová

Valor nutricional de uma porção Valor
Energia 286,1 kJ
Carboidrato 44,1 g
Gordura 6,1 g
Proteína 10,9 g
Água 0 g

Modo de preparo

*rabos de boi-900g cada
1. Lave bem os rabos e corte-os em oito pedaços iguais.
2. Em uma panela holandesa, derreta a gordura da bochecha de porco curada aquecendo-a do frio até que a gordura derreta, adicionando azeite extra virgem conforme necessário.
3. Sele os pedaços de rabo na gordura quente derretida, adicionando os dentes de alho, cortados ao meio, sem talo e finamente picados, sal e pimenta posteriormente.
4. Deglace com vinho branco em fogo alto até que o álcool evapore e o vinho reduza.
5. Ligue o forno em modo combinado a 90°C.
6. Misture os tomates, cubra com uma tampa e cozinhe lentamente no forno por 3–4 horas ou até que a carne ao redor dos rabos fique totalmente macia.
7. Perto do final do processo de cozimento, amoleça o aipo em azeite extra virgem quente em uma frigideira e adicione à panela cerca de 60ml de caldo do ensopado, pinhões torrados, uvas passas e cacau em pó. Cozinhe por 5 minutos.
8. Monte um pedaço de rabo de boi por porção, cobrindo com o molho de pinhões e uvas passas como guarnição.

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