21. 7. 2021
Autor: Jaroslav Mikoška
Companhia: Retigo
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Alérgenos: 1, 3 Minerais: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn Vitaminas: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová
1. Coloque uma panela de fundo grosso em fogo médio e adicione óleo. Quando estiver bem quente, adicione as cebolas em rodelas e cozinhe até dourar, mexendo ocasionalmente. 2. Adicione as pastas de gengibre e alho. Mexa bem por 2 minutos, depois adicione sal, açafrão e pimenta em pó e frite por mais 5 minutos. 3. Adicione as batatas médias e as cenouras em cubos à panela. Quando estiver quase cozido e macio, adicione o feijão, a ervilha, o cominho em pó e as sementes de coentro esmagadas. 4. Cozinhe em fogo alto, mexendo regularmente até que a mistura de vegetais esteja bem seca. Retire do fogo, transfira para um prato e reserve. Isso pode ser preparado com antecedência 5 Pré-aqueça o forno combinado Retigo a 180°C. 6. Deixe a folha de massa amolecer um pouco, depois desembrulhe sobre uma tábua de cortar e corte ao meio no sentido do comprimento. Espalhe a mistura de vegetais ao longo de um dos lados mais compridos da massa. 7. Usando um pincel umedecido em água, escove levemente as bordas da assadeira preparada. Retire a massa de baixo do recheio e role para selar os legumes. 8. Pressione as bordas suavemente para formar um rolo de salsicha. 9. Corte o rolo em pedaços de (aproximadamente) 3 cm de comprimento. Levante delicadamente os folhados para um recipiente GN esmaltado. Mergulhe o pincel na gema de ovo batida e pincele a parte superior dos folhados. 10. Asse por 15 minutos ou até que a massa folhada esteja bem fofa e dourada. Sirva os folhados de legumes quentes.
recipientes_gn_esmaltados
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