Szczegóły przepisu

Drób Pieczony kurczak z pomarańczami

25. 3. 2021

Autor: Pavel Gaubmann

Firma: Retigo

Kategoria żywności: Drób

Kuchnia: Angielska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 160 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb kombi
80 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 01:00 gg:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
Tryb gorącego powietrza
50 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:25 gg:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 4

Nazwa Wartość Jednostka
cały kurczak 1400 g
pomarańczowy 1 sztuk
cukier semoliny 50 g
świeża kolendra 20 g
mennica 10 g
oliwa z oliwek 50 ml
pięć przypraw 10 g
kminek 5 g
sól 15 g
mielony czarny pieprz 2 g
mielona słodka papryka 10 g
woda 150 ml

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny:
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 514,8 kJ
Węglowodany 16,3 g
Tłuszcz 14,7 g
Białko 77,9 g
Woda 0 g

Wskazówki

Umytą pomarańczę pokroić w plasterki o grubości 5 mm, włożyć do rondla, zalać wodą, gotować 2 minuty i odcedzić (usunąć gorycz ze skórki pomarańczy). Do czystego rondla wlać wodę, dodać cukier, zagotować, dodać przegotowane pomarańcze, gotować 10 minut. Pozostawić do ostygnięcia, posypać posiekaną kolendrą i miętą.

Kurczaka myjemy, suszymy i zaczynamy oddzielać skórę od mięsa od karku, następnie nadziewamy go pomarańczami i ziołami.

W misce wymieszaj oliwę z pięcioma przyprawami chińskimi (czosnkiem, imbirem, cynamonem, goździkami, kolendrą), dodaj paprykę, nasiona kopru włoskiego i natrzyj tą mieszanką kurczaka. Na koniec sól i pieprz. Kurczaka zalewamy niewielką ilością wody, w trakcie pieczenia posypujemy go bułką tartą. Piec, aż będą chrupiące.

Podawane z warzywami korzeniowymi.

Polecane akcesoria

Emaliowany pojemnik gastronomiczny

Emaliowany pojemnik gastronomiczny