Szczegóły przepisu

Mięso mielone Musaka

25. 3. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

Kategoria żywności: Mięso mielone

Kuchnia: Grecka

Kroki programu

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gorącego powietrza
100 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:20 gg:mm
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa Wartość Jednostka
bakłażan 4 sztuk
oliwa z oliwek 100 ml
cebula 1 sztuk
ząbki czosnku 2 sztuk
mielona jagnięcina 450 g
pomidor 3 sztuk
cynamon 1 g
kminek mielony 1 g
czerwone wytrawne wino 250 ml
wywar z kurczaka 150 ml
biały sos 200 ml
jaja kurze 2 sztuk
gałka muszkatołowa 1 g
parmezan 100 g
mennica 5 g
sól 5 g
mielony czarny pieprz 3 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 3, 7
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 130,9 kJ
Węglowodany 0,5 g
Tłuszcz 8,1 g
Białko 11,2 g
Woda 0 g

Wskazówki

Bakłażana pokroić w plasterki i podsmażyć z obu stron na dużej patelni z odrobiną oliwy z oliwek. Odsączyć na papierze kuchennym. Aby zaoszczędzić na zmywaniu, użyj tej samej patelni z odrobiną oliwy i podsmaż posiekaną cebulę i czosnek.
Po pięciu minutach zwiększ ogień i dodaj jagnięcinę, aby ją zrumieniła, a następnie dodaj pomidory. Dodaj szczyptę kminku i cynamonu do wina i podsmaż razem, aby rozbić pomidory. Dodawaj stopniowo posiekaną miętę i bulion.
W naczyniu żaroodpornym ułóż bakłażany i mieloną jagnięcinę w kilku warstwach, kończąc warstwą bakłażanów.
Połączyć biały sos z jajkami, gałką muszkatołową i przyprawami. Połóż łyżką na wierzchu mięsa i posyp startym serem.
Piec w piekarniku 25 minut, aż ser się zarumieni i dosmaży.

Polecane akcesoria

Emaliowany pojemnik gastronomiczny

Emaliowany pojemnik gastronomiczny