Szczegóły przepisu

Name: Smażona na patelni ryba w czerwoną curry z głowaczem
Yield: 10
Cuisine: Południowo Azyjska
Ingredients: 1,0000 kg; 100,0000 g; 30,0000 ml; 30,0000 g; 10,0000 g

Ryba Smażona na patelni ryba w czerwoną curry z głowaczem

7. 10. 2025

Autor: Myat Ko ko

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Południowo Azyjska

Zapisz PDF Zapisz BR2

Kroki programu

Przedgrzew:
180 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

Tryb kombi

40 %

Zakończone przez odliczony czas

00:06 gg:mm

160 °C

100 %

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa	Wartość	Jednostka
Filet z ryby z głową węża	1	kg
Tajska czerwona pasta curry	100	g
Sos rybny	30	ml
Cukier palmowy	30	g
Poszatkowany liść limonki	10	g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny:
Minerały: Potassium, Sodium
Witaminy:

Wartość odżywcza jednej porcji	Wartość
Kaloryczność	106,3 kJ
Węglowodany	4,4 g
Tłuszcz	2,3 g
Białko	19,2 g
Woda	81,9 g

Wskazówki

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki z głowaczem. Włóż do lodówki na dwie godziny. Gdy piekarnik osiągnie pożądaną temperaturę, umieść rybę na funkcji pieczenia i gotuj przez 6 minut.

Polecane akcesoria

Vision Bake