Szczegóły przepisu

Inne Char Kway Teow

30. 4. 2025

Autor: Myat Ko ko

Kategoria żywności: Inne

Kuchnia: Południowo Azyjska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 180 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb kombi
40 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:08 gg:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa Wartość Jednostka
Płaskie kluski ryżowe 1,5 kg
Krewetki 400 g
Ciasto rybne 300 g
Pierścienie z kalmarów 200 g
Jajka 6 sztuk
Kiełbasa chińska 200 g
Kiełki fasoli 100 g
Warzywa choy sum 100 g
Sos rybny 100 ml
Ciemny sos sojowy 100 ml
Sos sojowy jasny 80 ml
Słodki sos sojowy 80 ml
Pasta chrupiąca Sambal 100 g
Szczypiorek 100 g
olej roślinny 100 ml

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: CRUSTACEANS, EGG, F, shellfish, Soy, SOY
Minerały: 13 mg, 24 mg, 660 mg, Calcium: 83 mg, Cu, Iron, Iron: 1, Magnesium: 18 mg, Mg, P, phosphorus, Phosphorus, Phosphorus: 34 mg, Potassium: 296 mg, Selenium, sodium, Sodium, Sodium: 3 mg, Sodium: 5, Zinc, Zinc: 0
Witaminy: 1 mg, 5 µg, A, B12, B3, B6, C, D, E, Folate: 58 µg, K, Vitamin A, Vitamin A: 356 IU, Vitamin B12, Vitamin C: 58, Vitamin D, Vitamin K: 212

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 370,2 kJ
Węglowodany 47,7 g
Tłuszcz 10,1 g
Białko 23,4 g
Woda 123 g

Wskazówki

Wymieszaj całe sosy i odstaw na bok.
Przygotuj miejsce do podgrzewania.
Wymieszaj wszystkie płaskie kluski i inne składniki w emaliowanym pojemniku GN, oprócz warzyw, i gotuj przez 5 minut.
Gdy będzie gotowe, dodaj warzywa i wymieszaj z całym sosem, gotuj przez kolejne 3 minuty.
Podawaj z ćwiartkami limonki.

Polecane akcesoria

Emaliowany pojemnik gastronomiczny

Emaliowany pojemnik gastronomiczny