Szczegóły przepisu

Ryba Parowar do owoców morza z masłem ziołowym

3. 1. 2025

Autor: Steve Shih

Firma: Retigo Asia Limited

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Japońska

Zapisz PDF Zapisz BR2

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 99 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gotowania na parze
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:10 gg:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 5

Nazwa Wartość Jednostka
Krewetki 5 sztuk
Małże 200 g
małże 200 g
Masło 30 g
pietruszka 3 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: CRUSTACEANS, Shellfish
Minerały: CA, Iron, K, Phosphorus, Selenium, Zinc
Witaminy: A, B12, B3, B6, C, Vitamin A, Vitamin B12

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 274,9 kJ
Węglowodany 3,7 g
Tłuszcz 6,5 g
Białko 14,9 g
Woda 32,4 g

Wskazówki

1. Przygotuj krewetki i posmaruj masłem ziołowym.
2. Umyj mieszankę małży i omułków w oliwie ziołowej z czosnkiem.
3. Umieść wszystkie składniki w garnku Vision i dopraw.
4. Garnek Vision może zachować cały smak owoców morza.

Polecane akcesoria

Vision Pan

Vision Pan