Szczegóły przepisu

Ryba Smażony tuńczyk z Tokio

12. 4. 2023

Autor: Gary CHIU

Firma: Retigo Asia

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Chińska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 195 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gorącego powietrza
30 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 12:00 mm:ss
probe icon 180 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 5

Nazwa Wartość Jednostka
filet z łososia ze skórą 120 g

przepis na przyprawy

Nazwa Wartość Jednostka
Mirin 30 ml
czerwone miso 60 g
wino ryżowe 30 ml
japoński sos sojowy 20 ml
Cukier 5 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 4
Minerały:
Witaminy:

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 61,4 kJ
Węglowodany 1,4 g
Tłuszcz 4,2 g
Białko 4,6 g
Woda 0 g

Wskazówki

• Wymieszaj składniki marynaty (sos sojowy, niech będzie bez przypraw), delikatnie podgrzejąc brązowy cukier.\n• Marynatę schłodzoną po zastosowaniu wsadź do lodówki.\n• W celu zmniejszenia rybiego smaku, tuńczyka posyp minimalną ilością soli, a następnie marynuj przez 24 godziny.\n• Po smażeniu umieść w temperaturze pokojowej, usuń nadmiar marynaty, aby zapobiec karmelizacji.\n• Ustaw niską prędkość wentylatora, wentylacja 80% zapobiega przypaleniu w cztery tygodnie, a kolor jest bardziej jednolity.\n• Aby uzyskać chrupiącą skórkę, smaż przez 5 minut, a potem przesuń rybę z powrotem na patelnię, gdzie wydobywa się aromat.

Polecane akcesoria

Vision Grill Diagonal

Vision Grill Diagonal

Vision Bake

Vision Bake