Szczegóły przepisu

Przystawki Jajka Zapiekane Z Owoców Morza I Warzyw

12. 4. 2023

Autor: Gary CHIU

Firma: Retigo Asia

Kategoria żywności: Przystawki

Kuchnia: Chińska

Zapisz PDF Zapisz BR2

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 245 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb kombi
50 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 05:00 mm:ss
probe icon 230 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa Wartość Jednostka
jaja kurze 60 g

Nazwa Wartość Jednostka
jaja kurze 10 sztuk
olej sezamowy 20 ml
wino ryżowe 10 ml
sól 5 g
mistrz gotowania 12 g
mielony biały pieprz 5 g
świeże grzyby 50 g
krewetki 50 g
brokuły 50 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 3
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 18 kJ
Węglowodany 0,7 g
Tłuszcz 0,8 g
Białko 1,9 g
Woda 0 g

Wskazówki

◇ Składniki owoców morza są najpierw przyprawiane winem ryżowym, solą, białym pieprzem itp., a następnie odsączane i odstawiane
◇ Ubij jajka i dodaj różne owoce morza i składniki warzywne oraz przyprawy
◇ Nałóż cienką warstwę oleju jadalnego na talerz do omletów, aby ułatwić zabarwienie i wyjęcie z formy
◇ Ten parametr służy do szybkiego gotowania na parze i pieczenia w wysokiej temperaturze, a jaja dojrzewają, co jest standardowym stylem pieczenia jaj

Polecane akcesoria

Vision Pan

Vision Pan

Vision snack

Vision snack