Szczegóły przepisu

Dania wegańskie Sałatka Dixi z szarpanymi grzybami

5. 1. 2023

Autor: Retigo Team Deutschland

Firma: RETIGO Deutschland GmbH

Kategoria żywności: Dania wegańskie

Kuchnia: Niemiecka

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 85 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

Babymais souvide

1
Tryb gotowania na parze
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:45 gg:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Pulled mushroom

2
Tryb kombi
25 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:03 gg:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Pulled mushroom - wenden

3
Tryb kombi
25 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:03 gg:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Pulled mushroom - event. nochmal anbraten

4
Tryb kombi
25 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:03 gg:mm
probe icon 225 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 4

Nazwa Wartość Jednostka
olej kokosowy 60 ml

Nazwa Wartość Jednostka
młoda kukurydza 200 g
kurkuma 1 sztuk
sól morska 2 g
mielony biały pieprz 0,5 g

Nazwa Wartość Jednostka
sałatka z dzikich kwiatów 120 g
wegański majonez 20 g
wegański krem fraiche 40 g
sok limonkowy 6 ml
czosnek 2 g
sól morska 1 g
świeże chili 1 g

Nazwa Wartość Jednostka
boczniak 500 g
wegański sos bbq 120 ml
ocet gruszkowy 120 ml
wegański sos sojowy 60 ml
worcester 60 ml
łagodna musztarda 40 g
musztarda gruboziarnista 10 g
ząbki czosnku 2 sztuk
długa papryka assam 3 g
kawa z arabiką 20 ml

Nazwa Wartość Jednostka
młoda kukurydza 200 g
pomidory koktajlowe 200 g
czerwona cebula 50 g
wiosenny czosnek 50 g
sok limonkowy 8 ml
olej z orzechów włoskich 20 ml
trybula 4 g
brązowy cukier 2 g
sól morska 4 g
mielony czarny pieprz 1 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 10
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
Witaminy: A, B, B6, C, E, K

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 233 kJ
Węglowodany 33,3 g
Tłuszcz 8,1 g
Białko 9,5 g
Woda 0 g

Wskazówki

Mała kukurydza: Wszystko razem odkurz i gotuj metodą sous vide w piecu konwekcyjno-parowym w temperaturze 85°C w trybie pary przez 45 minut, a następnie zapakuj do worka próżniowego.
Marynowana kukurydza: Wszystko razem włóż do miski i dobrze zamarynuj.
Sałatka z dzikich kwiatów: Wszystko dobrze wymieszaj w misce.
Boczniaki: Wszystko włóż do miski i zostaw w marynacie na noc. Następnego dnia przecedzić przez sitko i pozostawić do lekkiego odcieknięcia. Rozgrzej piec konwekcyjno-parowy ze sprawdzonym pojemnikiem GN w trybie konwekcyjno-parowym przy temperaturze 225°C, wilgotności 25% i prędkości wentylatora 70%. Następnie dodać olej kokosowy i marynowane boczniaki i smażyć przez 3 minuty, obrócić i smażyć ponownie przez 3 minuty, obrócić w zależności od pożądanej chrupkości i ponownie smażyć przez 3 minuty.
Następnie podawaj sałatkę z marynowaną młodą kukurydzą i mieszanką pomidorów oraz oskubanymi, smażonymi grzybami.