Szczegóły przepisu

Ryba Paella Valenciana

12. 2. 2021

Autor: Retigo Team Deutschland

Firma: RETIGO Deutschland GmbH

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Hiszpańska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 220 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

Schritt 1: Hähnchenkeulen anbraten

1
Tryb gorącego powietrza
0 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:10 gg:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 1: Chorizowürfel hinzugeben

2
Tryb gorącego powietrza
0 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:05 gg:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 2: Zwiebeln, Paprika, Knoblauch anbraten

3
Tryb gorącego powietrza
0 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:05 gg:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Schritt 3: Reis mit dem Gemüse und Fleisch in Brühe Garen

4
Tryb kombi
80 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:25 gg:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schritt 3: Gambas und Muscheln zugeben und fertig garen

5
Tryb kombi
80 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:05 gg:mm
probe icon 130 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 10

Nazwa Wartość Jednostka
udka kurczaka 1,5 kg
chorizo 300 g
dorsz 1 kg
małże 0,5 kg
krewetka królewska 10 sztuk
ryż do paelli (np. arroz bomba) 0,5 kg
czerwona papryka 3 sztuk
trzask cukru 250 g
cebula 2 g
pomidor 8 sztuk
ząbki czosnku 5 sztuk
mielona papryka słodka 1 sztuk
szafran, blizna 0,3 g
gałązka rozmarynu 1 sztuk
bulion warzywny 1,5 l
oliwa z oliwek 0,2 l
sól 1 g
cały czarny pieprz 1 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny:
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Witaminy: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 536,7 kJ
Węglowodany 17,7 g
Tłuszcz 25,2 g
Białko 57,4 g
Woda 0 g

Wskazówki

Krok 1: Pokrój chorizo na kawałki o wielkości około 1 cm. Nogi kurczaka przypraw solą i pieprzem, lekko skrop olejem i dobrze wymieszaj. Następnie wstawić do nagrzewanego parowaru kombi w temperaturze 220°C, w trybie gorącego powietrza, otwartą klapą parową, smaż przez około 10 minut na patelni / naczyniu na złoty kolor. Dodaj kawałki chorizo i smaż przez kolejne 5 minut. Krok 2: W międzyczasie pokrój paprykę i cebulę w kawałki o wielkości około 1 cm. Drobno posiekaj czosnek. Oczyść groszek cukrowy. Pokrój pomidory na ćwiartki, usuń nasiona i pokrój w grubsze kawałki.
Wypatrosz filet rybny i pokrój w kawałki o wielkości około 2 cm. Przy krewetkach rozciąć grzbiet nożyczkami i usunąć jelita. Oczyść małże.
Na dużej patelni (min. 60 mm) rozprowadź obficie oliwę z oliwek. Cebulę, paprykę i czosnek smaż w temperaturze 220°C w trybie gorącego powietrza, otwartą klapą parową przez około 5 minut.
Krok 3: Posyp warzywa papryką w proszku i dobrze wymieszaj.
Również nogi kurczaka, chorizo, pomidory, groszek cukrowy i filet rybny równomiernie rozłóż w naczyniu. Równomiernie posyp ryż. Rozpuść szafran w gorącym bulionie i delikatnie wlej go do naczynia. Przekrój gałązkę rozmarynu na pół i dodaj do naczynia. W trybie gotowania na parze, w temperaturze 130°C, 80% wilgotności, prędkość wentylatora 70%, gotuj przez około 25 minut, aż płyn prawie całkowicie się wchłonie. Równomiernie ułóż krewetki i małże na paelli i gotuj przez dodatkowe 5-8 minut. Paella podawana jest z ćwiartką cytryny. Uwaga: Istnieje niezliczona ilość wariantów paelli, np. z ślimakami i królikiem. Dozwolone jest to, co się podoba.

Polecane akcesoria

Emaliowany pojemnik gastronomiczny

Emaliowany pojemnik gastronomiczny