Szczegóły przepisu

Ryba Chrupiące frytki z karpia z sałatką ziemniaczaną i dipem chrzanowym

25. 3. 2021

Autor: Jaroslav Mikoška

Firma: Retigo

Kategoria żywności: Ryba

Kuchnia: Czeska

Kroki programu

  • Przedgrzew:
  • 99 °C

Aby wyświetlić całą tabelę, przesuń tabelę w prawo.

1
Tryb gotowania na parze
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:30 gg:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
Tryb gorącego powietrza
100 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:10 gg:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
Tryb gorącego powietrza
0 %
time icon Zakończone przez odliczony czas
time icon 00:06 gg:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Składniki - ilość porcji - 5

Nazwa Wartość Jednostka
młode ziemniaki 800 g
szalotka 3 sztuk
ogórki sterylizowane 4 sztuk
olej roślinny 150 ml
sól 3 g
mielony czarny pieprz 1 g
musztarda pełnotłusta 30 g
filety z karpia bez kości, bez skóry 2 sztuk
zwykła mąka pszenna 150 g
skrobia ziemniaczana 200 g
kminek 5 g
mielona papryka słodka 5 g
suszony czosnek 5 g
suszony imbir 5 g
majeranek 5 g
Cytryny 1 sztuk
gęsta śmietana 18% tłuszczu 250 g
chrzan 100 g

Wartości odżywcze i alergeny

Alergeny: 1, 10, 4, 7
Minerały: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Witaminy: A, B, B6, C, D, E, K

Wartość odżywcza jednej porcji Wartość
Kaloryczność 484,4 kJ
Węglowodany 86,7 g
Tłuszcz 10,6 g
Białko 9,3 g
Woda 0,4 g

Wskazówki

Młode ziemniaki umyj i opłucz w perforowanym pojemniku GN i włóż do pieca konwekcyjno-parowego Retigo nastawionego na parowanie 99°C na 30 minut. Po ugotowaniu schładzamy je w chłodziarce strumieniowej.
W międzyczasie obierz skórę ryby, przetnij miąższ filetu karpia na głębokość 2/3, pozostawiając około 2 mm odstępu pomiędzy każdym nacięciem. Filety pokroić na mniejsze kawałki i marynować w 1 soku z cytryny i 5 g suszonego czosnku przez około 30 minut.
W międzyczasie obierz szalotkę, przekrój ją na pół i pokrój, a ogórek pokrój w kształt pierścienia. Zimne młode ziemniaki pokroić, dodać musztardę, płyn z ogórków, sól, pieprz, szalotkę, ogórek i 10 ml oliwy, wszystko delikatnie wymieszać i odstawić na 60 minut.
Teraz wymieszaj mąkę i skrobię ze sproszkowaną czerwoną papryką, pokruszonym kminkiem, suszonym imbirem, suszonym czosnkiem i majerankiem, dodaj odrobinę soli i obtocz w tym rybę. Przygotować aluminiowy pojemnik GN z powłoką nieprzywierającą nasmarowaną olejem, położyć na nim rybę i ponownie posmarować sprayem olejem. Włóż pojemnik GN do nagrzanego pieca konwekcyjno-parowego Retigo z termoobiegiem 0%, 230°C na 6 minut. W międzyczasie przygotuj dip z kwaśnej śmietany, szczypty soli, startego chrzanu i skórki cytrynowej.
Teraz wszystko jest gotowe do podania.

Polecane akcesoria

Vision Bake

Vision Bake

Perforowany pojemnik gastronomiczny ze stali nierdzewnej

Perforowany pojemnik gastronomiczny ze stali nierdzewnej