Oppskriftsdetaljer

Fisk Thai fiskekaker

25. 3. 2021

Forfatter: Jaroslav Mikoška

Bedrift: Retigo

Matkategori: Fisk

Mat: Midtøsten

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 230 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:06 tt:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
laks 600 g
kyllingegg 1 stk
sitrongresspasta 2 g
sitrongresspasta 3 g
fiskesaus 5 ml
kaffir blader 4 stk
grønne bønner 100 g
vegetabilsk olje 50 ml
sjøsalt 2 g
malt svart pepper 1 g
Sitroner 2 stk

Ernæring og allergener

Allergener: 3, 4
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 303,1 kJ
Karbohydrat 0,9 g
fett 18,2 g
Protein 33,5 g
Vann 0 g

Veibeskrivelse

Ha laksen i en foodprosessor med egg, sitrongresspasta, karripasta, fiskesaus og limeblader. Smak til med salt og pepper og bland til blandingen kommer sammen, men fortsatt har litt tekstur. Ha over i en bolle og vend inn de skivede bønnene. Dekk til og la stå i kjøleskapet til det trengs.
Del fiskekakeblandingen i åtte like store biter og form til karbonader. Spray litt olje inn i Retigo bake GN-beholderen og tilsett fire av fiskekakene, hold dem fra hverandre og flat ut hver enkelt litt. Sprøyt fiskekakene over toppen. Stek i 6 minutter på hver side i varmluftmodus 0 %, 220C.

Anbefalt tilbehør

vision_bake

vision_bake