Oppskriftsdetaljer

Fjærfe Dipna Anands Masala Kylling

22. 5. 2025

Forfatter: Phil Smith

Bedrift: Retigo

Matkategori: Fjærfe

Mat: indisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 215 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:45 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
Ternet kyllingbryst 550 g
vegetabilsk olje 0 stk
1 teskje spisskummenfrø 0 stk
2 mellomstore hakkede løk 0 stk
2 teskjeer Birds Eye-chilipaste 0 stk
Hermetiske hakkede tomater, purert 350 g
1 ¼ teskje gurkemeie 0 stk
¾ teskje rød chilipulver 0 stk
1 ¼ ts spisskummenpulver 0 stk
1 ts korianderpulver 0 stk
½ ts karamellfrø, knuste 0 stk
1 ts salt 0 stk
40 g smør 0 stk
1 ¼ teskje garam masala 0 stk
2 ss fersk hakket koriander 0 stk
¾ ss tørkede bukkehornkløverblader, knuste 0 stk
1 ss ingefær- og hvitløkspasta 0 stk

Ernæring og allergener

Allergener: Lactose
Mineraler: Calcium, Cu, Iron, Magnesium, Manganese, Mg, P, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitaminer: A, C, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 256,6 kJ
Karbohydrat 6,1 g
fett 5,1 g
Protein 43,9 g
Vann 183,1 g

Veibeskrivelse

Varm opp vegetabilsk olje i en GN-beholder
Tilsett spisskummenfrø og laurbærblader og la dem freses
Tilsett løkene og kok dem med krydderne og oljen til de er karamelliserte og brune
Tilsett små grønne chilier og ingefær- og hvitløkspaste og kok i noen minutter
Tilsett de purerte tomatene etterfulgt av smøret og kok i omtrent ett minutt
Tilsett gurkemeie, rød chilipulver, spisskummenpulver, korianderpulver og salt samt omtrent 50/80ml vann. Kok masalaen med lokket på i omtrent 15 minutter til masalaen skiller seg og freser kraftig (rør innimellom)
Tilsett kyllingen og litt mer vann og kok uten lokk i 15-20 minutter til kyllingen er perfekt kokt
Tilsett avsluttende detaljer med knuste karvefrø, Dipna sin hemmelige garam masala og fersk hakket koriander samt tørkede bønnestengler og kok i ytterligere 3-5 minutter
Server med naanbrød eller brød etter valg og en bolle med dampet Basmati-ris.

Anbefalt tilbehør

Gn_beholder_rustfritt_stål_full

Gn_beholder_rustfritt_stål_full