Oppskriftsdetaljer

Fjærfe Dipna Anands Makhani Kylling

22. 5. 2025

Forfatter: Phil Smith

Bedrift: Retigo

Matkategori: Fjærfe

Mat: indisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 200 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
0 %
time icon Tid
time icon 00:25 tt:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
Ternet kyllingbryst 800 g
Oliven olje 0 stk
1/4 teskje salt 0 stk
1 1/2 teskjeer spisskummenpulver 0 stk
1 spiseskje ingefærpasta 0 stk
1 teskje røkt paprika 0 stk

Makhani-saus

Navn Verdi Enhet
Purerte tomater 375 g
Dobbeltkrem 250 ml
2 1/2 spiseskjeer vegetabilsk olje 0 stk
Hakket løk 80 g
Smør 45 g
1 spiseskje ingefær- og hvitløkspasta 0 stk
Grønn chili - hakket 1 stk
1 1/2 teskje salt 0 stk
1 1/2 teskjeer spisskummenfrø 0 stk
1 1/4 teskje gurkemeiepulver 0 stk
1 teskje garam masala 0 stk
3 teskjeer tørkede bukkehornkløverblader 0 stk
2 ½ spiseskjeer fersk hakket koriander 0 stk
1 ¼ teskjeer korianderpulver 0 stk
1 ts rød chilipulver 0 stk

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: 758 mg, 76, Calcium, Iron, Magnesium, Manganese, Na: 38, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38, Zinc
Vitaminer: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 729,6 kJ
Karbohydrat 7,3 g
fett 16,4 g
Protein 63,8 g
Vann 235,2 g

Veibeskrivelse

For å marinere kylling:

Forvarm ovnen til 175°C.
I en bolle hell olivenoljen over kyllinglårbitene sammen med salt, røkt paprika, ingefær- og hvitløkspaste og spisskummenpulver, dekk kyllingen godt i marinaden.
Legg kyllingen på en ovn og stek i 20-25 minutter til den er mør og perfekt stekt (ikke overstek). I mellomtiden kan du begynne på makhani-sausen.

For Makhani-sausen:

Varm vegetabilsk olje i Vision Bake-pannen.
Tilsett spisskummenfrøene, og når spisskummen begynner å freshe, tilsett løkene i pannen, stek i 5-6 minutter på middels til høy varme til løken er brun og karamellisert.
Tilsett ingefær- og hvitløkspaste og grønn chilipaste, etterfulgt av puréed tomater, og kok i noen sekunder.
Tilsett gurkemeie, rød chilipulver, korianderpulver og salt, bland godt sammen og tilsett smøret, kok i ca. 30 sekunder og fjern fra varmen.
Puréer sausen med en stavmikser til den er jevn og sett tilbake i ovnen.
Kok masala-sausen i 5-6 minutter.
Når oljen og smøret begynner å sive ut i kantene og sausen fresher (vannet vil ha tørket ut), tilsett dobbelt fløte til sausen sammen med fennikelfrøbladene (knust), garam masala og fersk koriander, kok i ett minutt eller så.
Kyllingen skal nå være perfekt stekt, fjern fra ovnen, tilsett til sausen med halvparten av kyllingjuicen fra stekepannen.
Bland godt sammen og kok i ytterligere 3-4 minutter.

Anbefalt tilbehør

vision_bake

vision_bake

Gn_beholder_rustfritt_stål_full

Gn_beholder_rustfritt_stål_full