Oppskriftsdetaljer

Fisk Grillet blekksprut med sambal chili

4. 5. 2025

Forfatter: Myat Ko ko

Matkategori: Fisk

Mat: Sørøst-asiatisk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 180 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:10 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 10

Navn Verdi Enhet
Hel blekksprut 1,2 kg
Korianderblader 20 g
Sambal chilipasta 100 g
Bambusspyd 10 stk
Limebåter 10 stk

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
Vitaminer: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 121,4 kJ
Karbohydrat 5 g
fett 2 g
Protein 22,6 g
Vann 103,4 g

Veibeskrivelse

Kryss blekkspruten og mariner med sambal chili og korianderblader.
Rull ut blekkspruten og tre den på spyd.
Når den når temperaturen, legg den på vision express-grillen og stek i 10 minutter.
Server med limebåter.

Anbefalt tilbehør

vision_express_grill

vision_express_grill