Oppskriftsdetaljer

Fjærfe Bolle med kylling i panko, ris kimchi mini mais peanøtter

9. 4. 2024

Forfatter: Bartłomiej Kubica

Bedrift: RM Gastro Polska Sp. z o.o.

Matkategori: Fjærfe

Mat: Annen

Programtrinn

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

gotowanie ryżu

1
Dampende
time icon Tid
time icon 00:30 tt:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

wyjmij ryż włóż kurczaka

2
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:10 tt:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 10

Navn Verdi Enhet
kyllingfilet 5 stk
svart ris 1 kg
kimchi 500 g
mini mais 10 stk
vanlig hvetemel 100 g
brødsmuler 200 g
egg 5 stk
erter 100 g
kikoman ponzu saus 100 ml
honning 50 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 1609,8 kJ
Karbohydrat 103,6 g
fett 2,9 g
Protein 12,5 g
Vann 0 g

Veibeskrivelse

Vi rengjør kyllingfileten, krydrer den med salt, ponzusaus og honning (for at kjøttet skal ta til seg smaken bedre, kan vi eventuelt pakke marinaden med kjøttet i en vakuumforsegler). Etter marineringen panerer vi det i mel, egg, panko.
Kyllingfileten skal vi steke i en frityrgryte på 160 grader i ca 10 minutter.
Risnudlene ttekbooki koker vi i Retigo-ovnen. Vi må forvarme dampovnen til 99 grader, så legger vi gn 1/1 20 mm papir sag, og smører olje på det. Når ovnen er varm, fukter vi nudlene med vann fra dampen som er i ovnen, og koker i ca 8 minutter.
*Oppskriften for å koke risnudler finner du på Combioline
Samtidig steker vi mini mais på induksjonsplaten.
Vi legger de ferdige elementene av retten ved siden av hverandre, best i en rund, dyp skål.
Hele retten strøs med peanøtter.