Oppskriftsdetaljer

Vegansk Vegansk stekt "kamskjell" med wakamesalat

6. 1. 2023

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Bedrift: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Vegansk

Mat: japansk

Programtrinn

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

Sous-vide Garen

1
Dampende
time icon Tid
time icon 00:25 tt:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grillen

2
Kombinasjon
20 %
time icon Tid
time icon 00:04 tt:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 10

Navn Verdi Enhet
King Oyster Mushroom 800 g
grønnsaksbuljong 500 ml
tørr hvitvin 120 ml
nori alger 20 g
misopasta 20 g
alba olje 75 ml

Navn Verdi Enhet
wakame 80 g
sjø spaghetti 40 g
riseddik 90 ml
sesamolje 100 ml
lime juice 30 ml
fersk ingefær 15 g
hvitløksfedd 2 stk
brunt sukker 30 g
fersk chili 5 g
stekt sesam 20 g
fersk koriander 20 g
ung romansalat 50 g

Navn Verdi Enhet
squash 300 g

Ernæring og allergener

Allergener:
Mineraler: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 83,1 kJ
Karbohydrat 9,3 g
fett 1,5 g
Protein 5,2 g
Vann 0 g

Veibeskrivelse

1. Skjær stilkene av kongeøsterssoppen i 2 cm tykke medaljonger og kutt på kryss og tvers på toppen. Bland alt godt unntatt soppen, vakuumforsegl deretter med soppmedaljongene og la marinere natten over. Neste dag koker du sous-vide ved 85°C i dampmodus i 25 minutter. Ta ut av posen og renn godt av. 2. Mariner medaljongene med oljen og grill i kombidamperen på en belagt grillplate med BBQ-mønster i 3-4 minutter ved 220°C kombidamp med en luftfuktighet på 20 % og en viftehastighet på 80 %. Wakamesalat passer her som tilbehør. 3. Wakamesalat: Bland alle ingrediensene sammen og smak til.

Anbefalt tilbehør

vision_grill

vision_grill