Oppskriftsdetaljer

Vegansk Cruffin med asparges

6. 1. 2023

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Bedrift: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Vegansk

Mat: tysk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 215 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
Kombinasjon
25 %
time icon Tid
time icon 00:05 tt:mm
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
Kombinasjon
15 %
time icon Tid
time icon 00:15 tt:mm
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
Dampende
time icon Tid
time icon 00:30 tt:mm
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 12

Navn Verdi Enhet

Navn Verdi Enhet
fersk gjær 15 g
speltmel type 630 125 g
vanlig hvetemel 125 g
vann 125 ml
karriolje 40 ml
salt 4 g
bobei 15 g
mandelmel 50 g
hvit asparges 200 g
søtpoteter 200 g
salt 3 g
hel sort pepper 1 g
hvitløksolje 20 ml

Navn Verdi Enhet
grønne asparges 500 g
hasselnøttolje 10 ml
salt 4 g
hel sort pepper 2 g
sitron 1 stk
brunt sukker 1 g

Navn Verdi Enhet
bringebær 36 stk

Navn Verdi Enhet
bringebær 50 g
full-fett sennep 10 g
hasselnøttolje 20 ml
vegetabilsk olje 20 ml
salt 2 g
hel sort pepper 1 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 10, 8
Mineraler: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 143,1 kJ
Karbohydrat 21,2 g
fett 3,5 g
Protein 5,4 g
Vann 0,1 g

Veibeskrivelse

Crouffin: 1. Sikta melet i en bolle, lag en liten grop i midten, smuldre fersk gjær i og fyll med varmt vann. Tilsett sukker til gjæren og fordel de andre ingrediensene rundt kanten av melet. Vent til gjæren begynner å heve, deretter kna alt godt og la det heve på et varmt sted.
2. Hvit asparges, søtpoteter, salt, pepper og hvitløksolje forberedes. Alt skjæres i fine terninger, krydres og blandes med litt olje, deretter stekes i kombidamperen ved 215°C, 25% fuktighet, 70% viftefart i 5 minutter.
3. Etter at deigen har doblet volumet, del den i seks like deler, og kjevle dem veldig tynt og avlangt. Dryss litt jordmandelmel over, fordel den bakte hvite aspargesen og de bakte søtpotetene på toppen. Rull alt stramt sammen på langs. Del disse (sigarene) på langs, snu snittflaten opp og vrid dem sammen til snegleformer, legg dem i en muffinsform og bak som følger i en forvarmet kombidamper:
175°C, 15% fuktighet, 50% viftefart, 15 minutter. /// Sous-vide grønn asparges: Forbered den grønne aspargesen og vakuum med de andre ingrediensene og kok sous-vide i dampmodus ved 85°C, 50% viftefart i 30 minutter, ta deretter ut aspargesen fra kombidamperen og la den marinere over natten i sousvideposen i kjøleskapet. /// Bringebærdressing: Bland alt sammen i en høyytelsesblender, til en homogen dressing, sil deretter og hell over i en passende flaske.