Oppskriftsdetaljer

Vegetariske retter Gyoza med soppfylling

6. 1. 2023

Forfatter: Retigo Team Deutschland

Bedrift: RETIGO Deutschland GmbH

Matkategori: Vegetariske retter

Mat: japansk

Programtrinn

  • Forvarming:
  • 220 °C

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:05 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:05 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Varm luft
100 %
time icon Tid
time icon 00:15 tt:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Dampende
time icon Tid
time icon 00:12 tt:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 4

Navn Verdi Enhet
sesamolje 5 ml

Navn Verdi Enhet
vanlig hvetemel 300 g
salt 2 g
vann 160 ml

Navn Verdi Enhet
gulrot 2 stk
vårløk 10 stk
løk 1 stk
hvitløksfedd 1 stk
fersk ingefær 1 stk
liten gurkemeie pære 1 stk
sopp 200 g
mu-err sopp, tørket 25 g
pak choi 500 g
sesamolje 50 ml
soyasaus 20 ml
riseddik 5 ml
chilipepper 1 stk
salt 5 g
sambal oelek 2 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 330,7 kJ
Karbohydrat 63,8 g
fett 2,1 g
Protein 11,5 g
Vann 0 g

Veibeskrivelse

Gyoza er japanske dumplinger eller dampede fylte deiglommer. Fyllingen kan varieres fritt. Kok vannet og kna det varmt med mel og salt til en deig, deretter la det stå kaldt i en time. Legg de tørkede Mu-Err-soppene i bløt i vann. Riv gulrøttene, ingefæren, hvitløken og gurkemeien fint, kutt vårløk og kål i veldig fine strimler og løken i fine terninger.
De oppbløyte soppene og de rensede champignonene hakkes også fint. For tilberedning av fyllet er det best å bruke en non-stick, dyp GN-beholder. Forvarm kombidampen til 220°C i varmluftmodus, hell sesamoljen i den non-stick beholderen sammen med løk, hvitløk, ingefær og gurkemeie, og surr i 5 minutter ved 180°C. Tilsett kål og vårløk og damp i 5 minutter til, deretter tilsett soppene, bland alt sammen og deglaser med soyasaus, riseddik og eventuelt litt hvitvin eller vann. Tilsett krydderne og la det småkoke i ytterligere 15-20 minutter, smak deretter til og la det avkjøles. Kjevle deigen så tynn som mulig på en melet arbeidsflate og stikk ut sirkler (ca. 10 cm i diameter).
Fukt kanten av sirklene med vann, sett 1-2 ts av fyllet i midten, brett deigen over i halve og klem sammen i toppen som en pung. Smør bunnen av en perforert GN-beholder med sesamolje, legg klossene oppi og damp dem i den forvarmede kombidampen i ca. 10-12 minutter.
Jo tynnere deigen er, desto kortere er koketiden. Til dumplinger kan man tilby en dipp etter smak og dekorere med vårløk. Fyllingen kan varieres fritt og for eksempel suppleres med kjøttdeig eller reker.

Anbefalt tilbehør

perforert_aluminiumsplate_teflonbelagt

perforert_aluminiumsplate_teflonbelagt