Oppskriftsdetaljer

Fisk Stekt karpe

9. 12. 2021

Forfatter: Vlastimil Jaša

Bedrift: Retigo

Matkategori: Fisk

Mat: tsjekkisk

Programtrinn

For å se hele tabellen, flytt tabellen til høyre.

1
Varm luft
7 %
time icon Tid
time icon 00:12 tt:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingredienser - antall porsjoner - 10

Navn Verdi Enhet
sløyd karpe 3800 g
melk 3,5 % 1000 g
salt 22 g
sitron 80 g
timian 1 g
vanlig hvetemel 150 g
kyllingegg 3 stk
melk 3,5 % 150 g
brødsmuler 220 g
rama combi profi 40 g
vegetabilsk olje 80 g

Ernæring og allergener

Allergener: 1, 3, 4, 7
Mineraler: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminer: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Næringsverdi av en porsjon Verdi
Energi 1017,2 kJ
Karbohydrat 34,2 g
fett 64,1 g
Protein 79,8 g
Vann 0 g

Veibeskrivelse

Vi fileterer den utrierte karpen og skjærer filene i biter på 5 mm opp til skinnet. Vi marinerer porsjoner på 200 g over natten i saltet melk med sitron og fersk timian.

Neste dag tar vi karpen ut av melken, tørker godt og panerer i tre lag.

På Vision Bake stekebrettet legger vi et lag med olje med oljepistolen. På det forberedte brettet legger vi porsjoner av karpefiléene panert ned og sprayer et nytt lag fett fra Vision oljepistolen på dem. Etter forvarming steker vi i konvektomat på det oppgitte programmet.

Anbefalt tilbehør

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake