Recept detail

Gevogelte Gebakken kip met sinaasappels

25. 3. 2021

Auteur: Pavel Gaubmann

Bedrijf: Retigo

Voedsel categorie: Gevogelte

Keuken: Engels

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 160 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Combinatie
80 %
time icon Tijd
time icon 01:00 hh:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
Hete lucht
50 %
time icon Tijd
time icon 00:25 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 4

Naam Waarde Eenheid
hele kip 1400 g
oranje 1 stuks
griesmeel suiker 50 g
verse koriander 20 g
munt 10 g
olijfolie 50 ml
vijf kruiden 10 g
karwijzaad 5 g
zout 15 g
grond zwarte peper 2 g
gemalen zoete paprika 10 g
water 150 ml

Voeding en allergenen

Allergenen:
Mineralen: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminen: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 514,8 kJ
Koolhydraat 16,3 g
Dik 14,7 g
Proteïne 77,9 g
Water 0 g

Routebeschrijving

Snij de gewassen sinaasappel in plakjes van 5 mm dik, doe ze in een pan, bedek ze met water, kook ze 2 minuten en laat ze uitlekken (verwijder de bitterheid van de sinaasappelschil). Giet water in een schone pan, voeg suiker toe, breng aan de kook, voeg de gekookte sinaasappels toe en kook gedurende 10 minuten. Laat afkoelen en bestrooi met gehakte koriander en munt.

We wassen de kip, drogen hem en beginnen de schil van het vlees van de nek te scheiden, en vullen hem dan met sinaasappels en kruiden.

Meng in een kom olijfolie met Chinese vijfkruiden (knoflook, gember, kaneel, kruidnagel, koriander), voeg paprika, venkelzaad toe en wrijf de kip met dit mengsel. Tenslotte zout en peper. Giet een beetje water over de kip, giet tijdens het bakken het paneermeel erover. Bak tot ze knapperig zijn.

Geserveerd met wortelgroenten.

Aanbevolen accessoires

emaille_gn_containers

emaille_gn_containers