Recept detail

Vis Knapperige Garnalen met Kokosnoot

29. 5. 2026

Auteur: Chloé Lasseron

Bedrijf: Retigo

Voedsel categorie: Vis

Keuken: Ander

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 220 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Hete lucht
100 %
time icon Tijd
time icon 00:13 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 4

Naam Waarde Eenheid
garnalen 500 g
maïszetmeel 40 g
gemalen zoete paprika 10 lb
kokosvlokken 100 g
eiwitten 3 stuks

Voeding en allergenen

Allergenen:
Mineralen:
Vitaminen:

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 132,5 kJ
Koolhydraat 10 g
Dik 1,3 g
Proteïne 20 g
Water 0 g

Routebeschrijving

Bereid de garnalen voor.

Als ze nog niet gepeld zijn, verwijder dan de schil en laat de staart zitten als je wilt. Dep ze droog met keukenpapier om overtollig vocht te verwijderen.

In een kom meng je het losgeklopte ei 

In een andere kom meng je de maïszetmeel, geraspte kokos, zout en paprikapoeder.

Doop elke garnaal in het ei, rol deze dan in het kokosmengsel en druk licht aan om goed te bedekken.

Leg de garnalen op de voorbereide bakplaat, met voldoende ruimte tussen elkaar.

Bak tot de garnalen goudbruin en knapperig zijn, en de kokos begint te kleuren.

Tip: Draai de garnalen halverwege de kooktijd om voor een gelijkmatige kleur


Aanbevolen accessoires

vision_bake

vision_bake