Recept detail

Vis De Sint-Jacobsschelp

8. 12. 2025

Auteur: Samuel Ashton

Bedrijf: Retigo UK

Voedsel categorie: Vis

Keuken: Frans

Programma stappen

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Hete lucht
25 %
time icon Tijd
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 6

Naam Waarde Eenheid
Ongezouten boter 50 g
volle melk 500 ml
Meel 120 g
peterselie 50 g
Sint-jakobsschelpen 12 stuks
Garnalen 350 g
citroen 1 stuks
aardappelen 700 g
ei 3 stuks

Voeding en allergenen

Allergenen: 3, CRUSTACEANS, Gluten, Milk, shellfish
Mineralen: 0mg, 6mg, Ca, CA, Calcium, Calcium: 20mg, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, Iron: 0, K, Magnesium: 23mg, Mg, Mn, Na, P, Phosphorus, Phosphorus: 200mg, Potassium, Potassium: 210mg, Se, Selenium, Sodium: 50mg, Zinc, Zinc: 1, Zn
Vitaminen: 1µg, 5µg, A, B, B12, B3, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová, Vitamin A, Vitamin B12: 1, Vitamin D, Vitamin D: 0

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 506,1 kJ
Koolhydraat 38,2 g
Dik 7,5 g
Proteïne 18,7 g
Water 47,3 g

Routebeschrijving

1. Voor de saus: smelt de boter in een pan op een gemiddelde temperatuur, klop de bloem erdoor en kook gedurende 2 minuten. klop de melk erbij, laat sudderen tot het begint te koken, voeg naar smaak kruiden toe 

2.Verdeel de garnalen en sint-jakobsschelpen gelijkmatig over de schelpen en giet de saus erover, laat afkoelen.

3.Stoom de aardappelen tot ze zacht zijn en klaar om te pureren met een aardappelpers, meng de boter, eidooiers en kruiden naar smaak erdoor en doe in een spuitzak.

4.Verwarm de oven voor op 190C. Spuit de puree bovenop de schelp en plaats deze in de oven gedurende 8 minuten 


Garneeridee: Parmezaan crisps, focaccia