Recept detail

Rundvlees Hovädzí guláš

3. 6. 2025

Auteur: Kai Hansow

Bedrijf: Energie Erlebniszentrum Ostfriesland

Voedsel categorie: Rundvlees

Keuken: Ander

Programma stappen

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

Zwiebeln anbraten

1
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Zwiebeln wenden, braten

2
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Paprizieren

3
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ablöschen, einköcheln

4
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

mit Gewürzen, Fleisch, 1/2 Fond aufkochen

5
Combinatie
25 %
time icon Tijd
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

mit Mehl bestäuben, restl. Fond auffüllen, garen

6
Combinatie
100 %
time icon Tijd
time icon 01:40 hh:mm
probe icon 145 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 50

Naam Waarde Eenheid
rundvleesblokjes 10 kg
Ui, grof gesneden 5 kg
geklaarde boter 500 g
zoete paprikapoeder 85 g
Hete pepers 15 g
gerookte paprika 25 g
Rode wijn 3 l
Zout 100 g
peper 15 g
gemalen karwij 20 g
verse marjoleinblaadjes 75 g
Knoflookpuree 50 g
Citroensap 150 ml
citroen schil 25 g
meel 250 g
Vleesbouillon of water 12,5 l

Voeding en allergenen

Allergenen:
Mineralen: 2mg, 5mg, Calcium: 18mg, Iron: 0, Magnesium: 18mg, Phosphorus: 24mg, Potassium: 322mg, Sodium: 38758 mg, Sodium: 6mg, Zinc: 0
Vitaminen: 0µg, 2mg, 4µg, 7mg, Folate: 18µg, Vitamin A: 187, Vitamin B6: 0, Vitamin C: 143, Vitamin K: 7

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 713,7 kJ
Koolhydraat 14,9 g
Dik 50,6 g
Proteïne 54,1 g
Water 210,2 g

Routebeschrijving

Verwarm de gecombineerde stoomkoker voor en laat vervolgens de gastronormcontainer ongeveer 10 minuten opwarmen in de convectomaat.

Voeg de ui en gesmolten boter toe aan de gastronormcontainer en bak 5 minuten op 220 °C met een luchtvochtigheid van 25% in de gecombineerde stoomstand met een ventilatorsnelheid van 90%. Draai de ui om en bak nog eens 5 minuten.

Voeg dan de paprika toe en bak 1 minuut op dezelfde instellingen.

Blus af met rode wijn en laat ongeveer 5 minuten sudderen op dezelfde instellingen.

Voeg specerijen, vlees en de helft van de bouillon toe en breng aan de kook. Strooi dan bloem erover en roer, voeg de resterende bouillon toe en kook tot het zacht is op 145 °C bij 100% vochtigheid gedurende ongeveer 1 uur en 40 minuten met een ventilatorsnelheid van 90%.

Tip: Als de paprika's te heet zijn of niet genoeg kleur hebben, kunt u een beetje tomatenpuree aan het mengsel toevoegen.