Recept detail

Gevogelte Gestoofde Eend met gefermenteerde Tofu

10. 5. 2025

Auteur: Myat Ko ko

Voedsel categorie: Gevogelte

Keuken: Zuidoost-Aziatisch

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 200 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Combinatie
50 %
time icon Tijd
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 10

Naam Waarde Eenheid
Schone Eend 1 kg
Gefermenteerde tofu 180 g
Taro 500 g
Stro-champignons 100 g
Citroengras stengels 30 g
Knoflook gehakt 30 g
Kokosnoot sap 1 l
Zout 10 g
Bruine suiker 30 g
Kookolie 30 ml
Gehakte rode peper 10 g

Voeding en allergenen

Allergenen:
Mineralen: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitaminen: Folate, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 452,9 kJ
Koolhydraat 23 g
Dik 29,8 g
Proteïne 27,1 g
Water 130,1 g

Routebeschrijving

Was de eend, snijd in grote stukken. Marineer met gefermenteerde sojakaas, suiker, zout en gehakte chili.
Schil en was de taro en marineer met olie en zout. Aanbraden tot goudbruin.
Voeg gehakte knoflook toe aan de eend en bak deze 3 minuten, voeg kokosmelk en citroengrasstelen toe en stoof 20 minuten. Voeg taro, gebakken tofu en stro champignons toe en kook nog 7 minuten.

Aanbevolen accessoires

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full