Recept detail

Veganistisch Gestoofde biefstuk | wilde broccoli | aardappelpuree | rode wijn jus

11. 2. 2025

Auteur: Retigo Team Deutschland

Bedrijf: RETIGO Deutschland GmbH

Voedsel categorie: Veganistisch

Keuken: Duits

Programma stappen

  • Voorverwarmen:
  • 195 °C

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Hete lucht
100 %
time icon Tijd
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Stomen
time icon Tijd
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
3
Stomen
time icon Tijd
time icon 00:03 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 10

Naam Waarde Eenheid

geplant gestoofde biefstuk

Naam Waarde Eenheid
geplante biefstuk 10 stuks
plantaardige olie 50 ml
Zout 5 g
grond zwarte peper 3 g

aardappelpuree

Naam Waarde Eenheid
bloemige aardappelen 1500 g
haver- of sojadrank 100 ml
veganistische room 100 ml
veganistische boter 80 g
Zout 10 g
gemalen witte peper 5 g
gemalen nootmuskaat 5 g

wilde broccoli

Naam Waarde Eenheid
wilde broccoli 1000 g
veganistische boter 100 g
Zout 5 g
gemalen nootmuskaat 3 g

rode wijn jus

Naam Waarde Eenheid
Chantenay-wortelen 2 stuks
Selderij 1 stuks
Ui 2 stuks
Prei 1 stuks
paddestoelen 500 g
tomatenpuree 75 g
veganistische rode wijn 500 ml
Groentebouillon 1000 ml
laurierblad 4 stuks
witte peperkorrels 10 stuks
jeneverbessen 6 stuks
anjers 3 stuks
Suiker 50 g
maïszetmeel 30 g
plantaardige olie 50 ml
sojasaus 50 ml

Voeding en allergenen

Allergenen:
Mineralen: Cu, Mg, P
Vitaminen: A, B6, C, D, E, K

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 187,9 kJ
Koolhydraat 39,9 g
Dik 0,4 g
Proteïne 4,8 g
Water 0 g

Routebeschrijving

Bestrijk de belegde steaks met een beetje olie en gril ze in de Retigo combisteamer op 180°C hetelucht gedurende ongeveer 5 minuten. Breng op smaak met zout en peper en plaats het in de Holdomat op 80°C.

Voor de aardappelpuree schilt u de aardappelen, snijdt u ze in vieren en stoomt u ze in een geperforeerde ovenschaal in de Retigo combi-steamer op volle stoom gedurende ca. 30-35 minuten tot ze zacht zijn.
Verwarm de veganistische melk, room en boter en voeg de kruiden toe.
Prak de aardappelen grof in een pan en roer er de warme vloeistof door. Breng alles nogmaals op smaak en houd het warm.

Kook de wilde broccoli in de Retigo combisteamer op volle stoom in de geperforeerde inzet gedurende ca. 3 minuten. Voeg vervolgens de gesmolten veganistische boter toe en breng op smaak met zout en nootmuskaat.

Voor de rode wijnjus snijdt u de groenten grof en bakt u ze in een ondiepe pan met olie. Voeg nu de tomatenpuree en de suiker toe en bak onder voortdurend roeren. Let op: niet laten verbranden!!! Wanneer alles mooi donker is, blus je het af met wat rode wijn en verwijder je het braadvocht van de bodem van de pan. Laat de rode wijn inkoken tot het braadvocht weer begint te ontstaan. Herhaal dit proces 4-5 keer. Vul nu het braadmengsel met groentebouillon, voeg kruiden toe en laat alles ongeveer 2 uur zachtjes sudderen.
Giet de jus door een fijne zeef of doek, breng op smaak met sojasaus (voor de zoutigheid) en bind indien nodig met een beetje maïzena.

Doe de aardappelpuree op een bord, voeg de biefstuk en wilde broccoli toe en besprenkel alles met de rode wijnjus. Garneer met kleurrijke tuinkers en cherrytomaatjes.

Aanbevolen accessoires

vision_grill

vision_grill

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated