Recept detail

Vis Gebakken karper

9. 12. 2021

Auteur: Vlastimil Jaša

Bedrijf: Retigo

Voedsel categorie: Vis

Keuken: Tsjechisch

Programma stappen

Verplaats de tabel naar rechts om de hele tabel te bekijken.

1
Hete lucht
7 %
time icon Tijd
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ingrediënten - aantal porties - 10

Naam Waarde Eenheid
gestripte karper 3800 g
melk 3,5% 1000 g
zout 22 g
citroen 80 g
tijm 1 g
gewoon tarwemeel 150 g
kippen eieren 3 stuks
melk 3,5% 150 g
paneermeel 220 g
rama combi profi 40 g
plantaardige olie 80 g

Voeding en allergenen

Allergenen: 1, 3, 4, 7
Mineralen: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitaminen: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Voedingswaarde van één portie Waarde
Energie 1017,2 kJ
Koolhydraat 34,2 g
Dik 64,1 g
Proteïne 79,8 g
Water 0 g

Routebeschrijving

Fileer de gestripte karper en snijd de filets met een mes van 5 mm tot op de huid. Doe porties van 200 g een nacht in gezouten melk met citroen en verse tijm.

Haal de volgende dag de karper uit de melk, droog hem goed af en verpak hem in een driepak.

Spuit de Vision Bake koekenpan in met een oliepistool. Op de op deze manier bereide schaal leggen we de porties karperfilets in een three-pack, met de huid naar beneden, en besproeien ze met nog een laag vet uit het Vision-oliepistool. Na het voorverwarmen in een heteluchtoven op het bovenstaande programma bakken.

Aanbevolen accessoires

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake