Perincian resipi

Hidangan sampingan Sayuran panggang dengan feta

11. 10. 2020

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Syarikat: Retigo

Kategori makanan: Hidangan sampingan

Masakan: bahasa Yunani

Langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 250 °C

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Udara panas
0 %
time icon Masa
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 220 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 4

Nama Nilai Unit
zucchini 2 pcs
terung 1 pcs
lada merah 2 pcs
bawang merah 2 pcs
tangkai pasli 10 g
keju feta 200 g
garam 1 pcs
lada hitam tanah 1 g
minyak zaitun 100 ml
jus limau 35 ml
lada kuning 1 pcs

Pemakanan dan alergen

Alergen:
galian: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 148.7 kJ
Karbohidrat 0.7 g
gemuk 12.5 g
Protein 8.6 g
air 0 g

Arah

Bilas labu kuning, terung, lada berwarna dan bawang merah. Potong courgettes dan aubergine dalam kepingan kira-kira 1 cm, bawang merah dihiris dan lada dalam ketulan. Letakkan sayur-sayuran di atas pemanggang ekspres Retigo dan masukkan ke dalam ketuhar kombi Retigo yang telah dipanaskan terlebih dahulu. Udara panas 0%, 220C, 8 minit. Sementara itu, buatkan pembalut untuknya. Campurkan cuka atau jus lemon dengan garam, lada hitam yang baru dikisar, herba segar (pasli, pudina, rosemary, thyme) dan minyak zaitun bersama-sama. Jika sayuran tidak terlalu manis anda boleh menambah sedikit sirap maple ke dalam sos.
Selepas memanggang, gabungkan sayur-sayuran dengan sos dan hancurkan keju feta di atasnya.

Aksesori yang disyorkan

vision_express_grill

vision_express_grill