Perincian resipi

Name: Sayuran panggang dengan feta
Yield: 4
Cuisine: bahasa Yunani
Ingredients: 2.0000 tPcs courgettes; 1.0000 tPcs aubergine; 2.0000 tPcs mixed peppers (red, yellow, orange); 2.0000 tPcs red onion; 10.0000 g fresh herbs (parsley, mint, rosemary, thyme); 200.0000 g feta cheese; 1.0000 tPcs salt; 1.0000 g freshly ground black pepper; 100.0000 ml olive oil; 35.0000 ml lemon juice; 1.0000 tPcs

Hidangan sampingan Sayuran panggang dengan feta

11. 10. 2020

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Syarikat: Retigo

Kategori makanan: Hidangan sampingan

Masakan: bahasa Yunani

Muat turun PDF Muat turun BR2

Langkah program

Pemanasan awal:
250 °C

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

Udara panas

0 %

Masa

00:08 hh:mm

220 °C

100 %

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 4

Nama	Nilai	Unit
zucchini	2	pcs
terung	1	pcs
lada merah	2	pcs
bawang merah	2	pcs
tangkai pasli	10	g
keju feta	200	g
garam	1	pcs
lada hitam tanah	1	g
minyak zaitun	100	ml
jus limau	35	ml
lada kuning	1	pcs

Pemakanan dan alergen

Alergen:
galian: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Nilai pemakanan satu bahagian	Nilai
Tenaga	148.7 kJ
Karbohidrat	0.7 g
gemuk	12.5 g
Protein	8.6 g
air	0 g

Arah

Bilas labu kuning, terung, lada berwarna dan bawang merah. Potong courgettes dan aubergine dalam kepingan kira-kira 1 cm, bawang merah dihiris dan lada dalam ketulan. Letakkan sayur-sayuran di atas pemanggang ekspres Retigo dan masukkan ke dalam ketuhar kombi Retigo yang telah dipanaskan terlebih dahulu. Udara panas 0%, 220C, 8 minit. Sementara itu, buatkan pembalut untuknya. Campurkan cuka atau jus lemon dengan garam, lada hitam yang baru dikisar, herba segar (pasli, pudina, rosemary, thyme) dan minyak zaitun bersama-sama. Jika sayuran tidak terlalu manis anda boleh menambah sedikit sirap maple ke dalam sos.
Selepas memanggang, gabungkan sayur-sayuran dengan sos dan hancurkan keju feta di atasnya.

Aksesori yang disyorkan

vision_express_grill