Perincian resipi

Hidangan sampingan Gratin Zucchini

11. 10. 2020

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Syarikat: Retigo

Kategori makanan: Hidangan sampingan

Masakan: Itali

Langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 180 °C

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Udara panas
75 %
time icon Masa
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 4

Nama Nilai Unit
minyak zaitun 25 g
zucchini 800 g
setangkai thyme 3 pcs
selasih 4 pcs
crème fraîche 100 ml
susu 3.5% 50 ml
tepung gandum biasa 5 g
keju parmesan 75 g
garam 3 g
lada hitam tanah 1 g

Pemakanan dan alergen

Alergen: 1, 7
galian: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 172.7 kJ
Karbohidrat 7.6 g
gemuk 11.2 g
Protein 8.7 g
air 0 g

Arah

Panaskan oven kepada 180°C.
Masukkan minyak zaitun ke dalam kuali besar yang bertutup. Tambahkan zucchini dan herba dan perasakan dengan garam dan lada.
Tutup dan masak dengan lembut selama 10 minit, sambil mengaduk sesekali, sehingga zucchini telah sedikit lembut tetapi masih al dente. Minyak harus mengambil warna hijau yang dalam dan kaya dari zucchini.
Pindahkan ke dalam bekas GN. Pukul krim fraiche, susu dan tepung bersama dalam mangkuk dan perasakan dengan garam. Tuangkan campuran ini ke atas zucchini – ia mungkin tidak mencukupi untuk menutupi zucchini sepenuhnya, tetapi ini tidak mengapa – ia akan berbuih semasa memasak.
Taburkan keju di atasnya. Bakar dalam oven selama kira-kira 15 minit, atau sehingga keemasan dan berbuih.

Aksesori yang disyorkan

enamel_gn_containers

enamel_gn_containers