Perincian resipi

Hidangan sampingan Courgette gratin

11. 10. 2020

Pengarang: Jaroslav Mikoška

Syarikat: Retigo

Kategori makanan: Hidangan sampingan

Masakan: Itali

Langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 180 °C

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Udara panas
75 %
time icon Masa
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 4

Nama Nilai Unit
minyak zaitun 25 g
zucchini 800 g
setangkai thyme 3 pcs
selasih 4 pcs
crème fraîche 100 ml
susu 3.5% 50 ml
tepung gandum biasa 5 g
keju parmesan 75 g
garam 3 g
lada hitam tanah 1 g

Pemakanan dan alergen

Alergen: 1, 7
galian: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 172.7 kJ
Karbohidrat 7.6 g
gemuk 11.2 g
Protein 8.7 g
air 0 g

Arah

Panaskan ketuhar hingga 180°C.
Masukkan minyak zaitun ke dalam kuali yang besar dan bertutup. Masukkan zucchini dan herba dan perasakan dengan garam dan lada sulah.
Tutup dan masak perlahan-lahan selama 10 minit, kacau sekali-sekala, sehingga labu kuning sedikit lembut tetapi masih al dente. Minyak itu sepatutnya mempunyai warna hijau yang dalam dan kaya dari courgettes.
Pindahkan ke bekas GN. Pukul crème fraîche, susu dan tepung bersama dalam mangkuk dan perasakan dengan garam. Tuangkan campuran ini ke atas courgettes - ia tidak akan mencukupi untuk menutup sepenuhnya courgettes, tetapi ini baik - ia akan menggelegak apabila memasak.
Taburkan atas keju. Bakar dalam ketuhar selama kira-kira 15 minit, atau sehingga perang dan menggelegak.

Aksesori yang disyorkan

enamel_gn_containers

enamel_gn_containers