Perincian resipi

Sayur-sayuran Sayur akar yang disaluti madu

16. 12. 2025

Pengarang: Samuel Ashton

Syarikat: Retigo UK

Kategori makanan: Sayur-sayuran

Masakan: Inggeris

Muat turun PDF Muat turun BR2

Langkah program

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Mengukus
time icon Masa
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Udara panas
100 %
time icon Masa
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 1

Nama Nilai Unit
Lobak Chantenay 200 g
daun ubi 200 g
madu 50 g

Pemakanan dan alergen

Alergen:
galian:
Vitamin:

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 486 kJ
Karbohidrat 78 g
gemuk 1.5 g
Protein 3.4 g
air 8.5 g

Arah

1) kukus lobak merah dan parsnip 

2) Setelah dikukus, letakkan dalam dulang GN dan bakar; dengan 2 minit lagi, tambah madu