Perincian resipi

ikan Rempah-rempah Asia diperap Salmon goreng kuali dengan sayuran panggang

30. 4. 2025

Pengarang: Myat Ko ko

Kategori makanan: ikan

Masakan: Asia Tenggara

Muat turun PDF Muat turun BR2

Langkah program

  • Pemanasan awal:
  • 200 °C

Untuk melihat keseluruhan jadual, gerakkan jadual ke kanan.

1
Udara panas
100 %
time icon Masa
time icon 00:07 hh:mm
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Bahan-bahan - bilangan bahagian - 10

Nama Nilai Unit
fillet salmon dengan kulit 1.5 kg
bawang putih kisar 30 g
garam 15 g
lada hitam 10 g
Gula plum 20 g
kulit limau 15 g
Minyak kacang tanah 20 ml
Zucchini 1 pcs
Capsicum tiga warna 6 pcs
serbuk ketumbar 10 g

Pemakanan dan alergen

Alergen: 4
galian:
Vitamin:

Nilai pemakanan satu bahagian Nilai
Tenaga 342.9 kJ
Karbohidrat 0.7 g
gemuk 25.7 g
Protein 27.4 g
air 0 g

Arah

-Perap semua bahan bersama-sama dan lakukan untuk memanaskan pemanggang penglihatan.
- Apabila ketuhar mencapai suhu yang dikehendaki, letakkan salmon dan panggang selama 7 minit.
-Pace sayur-sayuran diperap pada gril penglihatan lain dan panggang selama 4 minit.

Aksesori yang disyorkan

vision_grill

vision_grill