Receptes detaļas

Brokastis Granola

28. 4. 2026

Autors: Chloé Lasseron

Uzņēmums: Retigo

Pārtikas kategorija: Brokastis

Virtuve: Cits

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 185 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 5

Vārds Vērtība Vienība
auzu pārslas 700 g
mandeļu skaidiņas 200 g
pekana rieksts 100 g
valrieksti 100 g
olīveļļa 225 ml
kļavu sīrups 200 ml
žāvēti augļi 150 g
sāls 2 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: 8
Minerālvielas: Ca, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, E

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 463,9 kJ
Ogļhidrātu 24,2 g
Tauki 33,5 g
Olbaltumvielas 11,8 g
Ūdens 0 g

Norādes

Izklājiet cepamā papīra loksni uz lielas cepšanas plāts.

Vienā lielā bļodā sajauciet auzu pārslas, riekstus, olīveļļu un kļavu sīrupu.

Bien sajauciet, pēc tam izlīdziniet granolu uz cepamā papīra, uzmanoties, lai to izlīdzinātu vienmērīgi.

Atstājiet pilnībā atdzist pirms žāvētu augļu pievienojuma.


Ieteicamie aksesuāri

vision_bake

vision_bake