Receptes detaļas

Mājputni Tvaicēta vistas ar zaļajiem piparu graudiem (Vjetnamā)

10. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Pārtikas kategorija: Mājputni

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 100 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Tvaicēšana
time icon Laiks
time icon 00:35 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
Visa vista 1,2 kg
enoki sēnes 50 g
Salmu sēnes 50 g
melna sēne 30 g
Burkāns 100 g
Zaļo papriku kukurūza 100 g
Sāls 20 g
Cukurs 20 g
Vistas garšvielu pulveris 10 g
Pavasara sīpoli 30 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Calcium, Copper, Iron, Magnesium, Potassium, Sodium: 38758 mg
Vitamīni: Folate, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 322,1 kJ
Ogļhidrātu 5,1 g
Tauki 16,9 g
Olbaltumvielas 31,8 g
Ūdens 97,2 g

Norādes

Nomazgājiet vistu un marinējiet ar sāli, cukuru un vistas garšvielu pulveri.
Sagrieziet burkānu, nomazgājiet un iemērciet melnajos sēnēs, nomazgājiet enoki, salmu sēņu un zaļos piparu graudus, zaļos sīpolus, lai ievietotu vistu vēderā.
Ietiniet visu vistu alumīnija folijā un tvaicējiet 35 minūtes vai var izmantot ar probe sensoriem.

Ieteicamie aksesuāri

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated