Receptes detaļas

Deserti Saldā kartupeļu kūka ar sieru pildījumā

10. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Pārtikas kategorija: Deserti

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 190 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Tvaicēšana
time icon Laiks
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
Violetie saldie kartupeļi 500 g
čedaras siers 100 g
Universālie milti 120 g
Cukurs 30 g
Sāls 10 g
Grauzdētas sezama sēklas 20 g
dzidrināts sviests 50 g
olīveļļa eļļošanai 30 ml

Uzturs un alergēni

Alergēni: Gluten, sesame
Minerālvielas: 55mg, 75mg, Calcium 975mg, Iron, Iron 14, Magnesium, Magnesium 351mg, Phosphorus, Phosphorus 578mg, Potassium, Potassium 468mg, Sodium: 38758 mg, Zinc 7
Vitamīni: 25mg, 272mg, 291mg, 791mg, 802mg, Folate 97µg, Niacin, Niacin 4, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B6 0, Vitamin C, Vitamin E 0

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 192,6 kJ
Ogļhidrātu 22,8 g
Tauki 9,6 g
Olbaltumvielas 4,8 g
Ūdens 40,2 g

Norādes

Nomizojiet un sagrieziet saldos kartupeļus un tvaicējiet 15 minūtes.
Sakultiet saldo kartupeli, pievienojiet cukuru, sāli, miltus un izkausētu sviestu, un mīciet līdz gludai masai.
Veidojiet saldo kartupeļu maisījumu bumbiņās un pildiet ar čederu sieru.
Novietojiet visas saldo kartupeļu bumbiņas uz cepšanas paplātes un apsmidziniet ar eļļu.
Fry apmēram 10 minūtes. Kad gatavi, apkaisiet ar grauzdētiem sezama sēklām un pasniedziet.

Ieteicamie aksesuāri

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_free

vision_free