Receptes detaļas

Zivis BBQ Sambal Zivtiņa

3. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 200 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
Dzeloņrajas 1,2 kg
Sambal čili pasta 100 g
Eļļa 20 ml
Melno piparu krusts 10 g
Zivju mērce 30 ml
Citrona miziņa 20 g
Laima šķēles 10 gab
banānu lapas 20 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Calcium, Potassium, Sodium
Vitamīni: Vitamin B6, Vitamin C

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 123,2 kJ
Ogļhidrātu 3,2 g
Tauki 1,5 g
Olbaltumvielas 23,1 g
Ūdens 97,5 g

Norādes

Mazgājiet un sagrieziet zivtiņas 7,5 cm gabalos.
Marinējiet visas sastāvdaļas kopā un turiet ledusskapī 30 minūtes.
Grilējiet 10 minūtes. Pasniedziet ar laima šķēlītēm.

Ieteicamie aksesuāri

vision_express_grill

vision_express_grill