Receptes detaļas

Piedevas Kraukšķīgas ceptas garneles un avokado maizes rullītis

4. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Piedevas

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 180 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas

Vārds Vērtība Vienība
Šķēles sviestmaizes maize 10 gab
Maltas garneles 300 g
Avokado 1 gab
Olas 2 gab
Maizes drupačas 200 g
Cepamā eļļa 50 ml
Majonēze 100 ml
Čili mērce 50 ml

Uzturs un alergēni

Alergēni: EGG, GLUTEN, Shellfish, SOY
Minerālvielas: Folate, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Zinc
Vitamīni: B12, B6, Niacin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 102,9 kJ
Ogļhidrātu 14,5 g
Tauki 1,4 g
Olbaltumvielas 8,2 g
Ūdens 23,7 g

Pagatavošana

Nogrieziet maizes malas un izlīdziniet to.
Izklājiet malto garneli uz maizes un novietojiet avokado sloksni. Sarullējiet maizi kā pavasara rullīti. Iemērciet rullīti olā un apviļājiet breadcrumbs.
Novietojiet visus maizes rullīšus uz redzes fritē un izsmidziniet ar ēdiena eļļu.
Kad tas ir gatavs, pasniedziet ar čili mērci un majonēzi.

Ieteicamie aksesuāri

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_free

vision_free