Receptes detaļas

Zivis Grilēta kalmāra ar sambal čili

4. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 180 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
Vesels kalmārs 1,2 kg
Koriandra lapas 20 g
Sambal čili pasta 100 g
Bambusa iesmi 10 gab
Laima šķēles 10 gab

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Calcium, Iron, Magnesium, Potassium
Vitamīni: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 121,4 kJ
Ogļhidrātu 5 g
Tauki 2 g
Olbaltumvielas 22,6 g
Ūdens 103,4 g

Norādes

Saskrūvē kalmārus un marinē ar sambal čili un koriandra lapām.
Izvērš kalmārus un uzlēk uz iesmiem.
Kad temperatūra sasniegta, liec uz redzes izteiksmīgās grila un cep 10 minūtes.
Pasniedz ar limeteņu šķēlēm.

Ieteicamie aksesuāri

vision_express_grill

vision_express_grill