Receptes detaļas

Mājputni Cepta vistas gaļa ar zaļajiem pipariem un kukurūzu (Vjetnamas)

4. 5. 2025

Autors: Myat Ko ko

Pārtikas kategorija: Mājputni

Virtuve: Dienvidaustrumāzija

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 190 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Kombinācija
30 %
time icon Laiks
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
Vistas ciskas 1 kg
Zaļo papriku kukurūza 80 g
Malti ķiploki 30 g
Maltas šalotes 30 g
Malta ingvera 30 g
Saldskābā čili mērce 40 ml
Austeru mērce 40 ml
Sezama eļļa 20 ml
Mīļā 20 ml
Zivju mērce 20 ml

Uzturs un alergēni

Alergēni: SESAME, Shellfish
Minerālvielas: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Vitamīni: Folate, Vitamin B6, Vitamin C

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 220,5 kJ
Ogļhidrātu 2,5 g
Tauki 11,9 g
Olbaltumvielas 20,8 g
Ūdens 78,1 g

Norādes

Sajauciet visus sastāvdaļas kopā, izņemot zaļos piparus un marinādi vistas stilbiem. Atstājiet uz 4 līdz 5 stundām.
Novietojiet vistas stilbus uz redzes izteiksmes grila un cepiet 15 minūtes. Pārbaudiet krāsu un pagrieziet to uz pusi, lai gatavotu vienmērīgi.

Ieteicamie aksesuāri

vision_express_grill

vision_express_grill