Receptes detaļas

Name: Jūras velšu tvaicētājs ar garšaugu sviestu
Yield: 5
Cuisine: japāņi
Ingredients: 5,0000 tPcs; 200,0000 g; 200,0000 g; 30,0000 g; 3,0000 g

Zivis Jūras velšu tvaicētājs ar garšaugu sviestu

3. 1. 2025

Autors: Steve Shih

Uzņēmums: Retigo Asia Limited

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: japāņi

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

Iepriekšēja uzsildīšana:
99 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

Tvaicēšana

Laiks

00:10 hh:mm

99 °C

80 %

Sastāvdaļas - porciju skaits - 5

Vārds	Vērtība	Vienība
Garneles	5	gab
Gliemenes	200	g
mīdijas	200	g
Sviests	30	g
pētersīļi	3	g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: CA, K
Vitamīni: A, C

Vienas porcijas uzturvērtība	Vērtība
Enerģija	215,7 kJ
Ogļhidrātu	1,7 g
Tauki	5,6 g
Olbaltumvielas	4,9 g
Ūdens	0 g

Norādes

1. Sagatavojiet garneles un apsmērējiet ar zaļumu sviestu.
2. Nomazgājiet gliemeņu un mīdiju maisījumu ar ķiploku augu eļļu.
3.Ievietojiet visas sastāvdaļas Vision Pan un pievienojiet garšvielas.
4. Vision Pan var rezervēt visu jūras velšu garšu.

Ieteicamie aksesuāri

vision_pan