Receptes detaļas

Veģetārie ēdieni Grilēti dārzeņu špēres

27. 6. 2022

Autors: Vlastimil Jaša

Uzņēmums: Retigo

Vairāk šī autora recepšu

Pārtikas kategorija: Veģetārie ēdieni

Virtuve: franču valoda

Lejupielādēt PDF Lejupielādēt BR2

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 230 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
0 %
time icon Laiks
time icon 00:08 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas

Vārds Vērtība Vienība
cukini 400 g
svaigi pipari 400 g
baklažānu 400 g
svaigas sēnes 400 g
sarkanais sīpols 400 g
garšaugi 5 g
ķiploku 50 g
sāls 12 g
mannas cukurs 6 g
olīvju eļļa 110 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 158,8 kJ
Ogļhidrātu 10,9 g
Tauki 10,6 g
Olbaltumvielas 4 g
Ūdens 0 g

Pagatavošana

Visus dārzeņus notīra, sagriež gabaliņos un pakāpeniski iedur uz špēlēm. Garšojam ar svaigi sakapātiem garšaugiem, ķiplokiem, ko saspiests ar sāli, cukuru un olīveļļu.
Grilējam konvekcijas krāsnī uz grilēšanas restēm, kuru ievietojam kamerā pirms programmas iedarbināšanas.

Ieteicamie aksesuāri

vision_express_grill

vision_express_grill