Receptes detaļas

Zivis Strauta forele ar avokado mērci un purpura karija mērci

12. 5. 2022

Autors: Retigo Team Deutschland

Uzņēmums: RETIGO Deutschland GmbH

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: vācu

Programmas soļi

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

In dem auf 42 °C vorgewärmten Öl konfieren

1
Karsts gaiss
100 %
probe icon CoreProbeTemp
probe icon45 °C
probe icon 55 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 2

Vārds Vērtība Vienība
strauta foreles fileja 200 g
šalotes 2 gab
olīvju eļļa 1 l
avokado 1 gab
crème fraîche 1 gab
putukrējums 33% 1 gab
citronu 1 gab
violetais karijs 1 gab
noillija prata 20 ml

Uzturs un alergēni

Alergēni: 7
Minerālvielas: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 160 kJ
Ogļhidrātu 0 g
Tauki 5,3 g
Olbaltumvielas 28 g
Ūdens 0 g

Norādes

Strauta forele: Ielieciet ieliktnī apmēram 2 cm olīveļļas un precīzi pagatavojiet. Uzkarsē līdz 42°C.
Atdaliet svaigu strauta foreles fileju no vēdera atloka un noņemiet kaulus. Atdzesējiet sadaļas. Ievietojiet filejas iepriekš uzkarsētā eļļā un apcepiet 45 minūtes. Padoms: 42°C temperatūrā zivs ir tikai nedaudz saspiesta! Ja nepieciešams, palieliniet temperatūru līdz 45°C. No aptuveni 48°C sāk izdalīties olbaltumvielas.
Avokado krēms: pārgrieziet avokado uz pusēm un noņemiet kauliņu. Izņemiet mīkstumu ar karoti un ievietojiet to šaurā traukā kopā ar lielu ēdamkaroti crème fraîche. Padoms: Trauka diametram jābūt tikai nedaudz lielākam par rokas blendera diametru. Tagad sajauciet visu un pēc vajadzības pievienojiet sāli, kajēnas piparus un citronu sulu.
Violetais karijs: viegli apcepiet zivju daļas ar šalotes sīpoliem, apcepiet ar Nolly Prat un uzlieciet putukrējumu. Ļaujiet visam maigi vārīties apmēram 20 minūtes.
Mērci izkāš ar smalku sietu un samazini līdz vajadzīgajai konsistencei. Īsi pirms pasniegšanas ar rokas blenderi iemaisa daudz Purpel karija, līdz mērce iegūst spēcīgu krāsu. Lai nedaudz kraukšķētu, šo ēdienu var dekorēt ar kartupeļu salmiem, sasmalcinātiem zemesriekstiem vai vasabi riekstiem, atkarībā no jūsu gaumes.